Подвижные игры. Спорт
«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь».
Гиппократ С ростом популярности здорового образа жизни возрастает и интерес к спорту. Красивая фигура и хорошее самочувствие, что может быть лучше? Спорт укрепляет здоровье, воспитывает характер, делает человека сильным и выносливым, закаляет организм. Победа не над противником, а над самим собой, над своими слабостями и пороками путем концентрации воли. Спорт часто приносит людям массу положительных эмоций, например, при победе любимой команды или при достижении человеком какого-то результата в нём. Футбол, хоккей, велосипед, теннис, волейбол, плавание, бег, йога, танцы... Всё это обеспечивает хорошее кровообращение, оптимизм, бодрое самочувствие. Результаты не замедляют сказаться – уверенность в себе растет, уважение окружающих повышается, в жизни начинает случаться всякое хорошее. Кроме того, занятия физкультурой помогают людям всех возрастов эффективно использовать своё свободное время, а также способствуют отвыканию от таких социально и биологически вредных привычек, как употребление спиртных напитков и курение. 74.100.575.23 С 50 Смирнова, Елена Олеговна. Лучшие развивающие игры. - Москва : Эксмо, 2010. - 221, [9] с. - (Растим первоклашку : для родителей и педагогов начальной школы) (Журнал "Расти, первоклашка" рекомендует). Книга содержит продуманную систему игр, направленную на обучение и воспитание детей, на создание условий, способствующих развитию разных сторон психики и личности дошкольника, что в конечном итоге повлияет на успешность дальнейшего обучения в школе. Цель книги – помочь родителям, педагогам и психологам понять особенности организации обучающей и развивающей игры и успешно применить ее в воспитании детей. Книга доступна в библиотеке «Эврика» 75.6 З-17 Зайцева, Ирина Александровна. Большая книга йоги : [комплексы упражнений от простейших до сложных для здоровья, повышения работоспособности, гармонии с собой и миром, асаны на каждый день]. - Москва : Эксмо, 2007. - 185, [6] с. Йога – древнейшее искусство управления разумом и телом. Эта книга представляет собой практическое руководство, которое поможет вам укрепить физическое и психическое здоровье, предупредить возникновение многих заболеваний, научиться правильно реагировать на происходящие события. Познакомившись с принципами йогической философии, вы сможете принимать мир и людей такими, какие они есть, любить жизнь, а также менять отрицательные жизненные установки на положительные. В практической части книги вы найдете комплексы упражнений для любого возраста и уровня физической подготовки. Если вы хотите обрести здоровье и мудрость – эта книга для вас. Книга доступна в библиотеке «Эврика» 75.715 Б 75 Боевые искусства, как фитнес для мужчин / [авт.-сост. Н. В. Белов]. - Минск : Харвест, 2007. - 223 с. В книге описаны и иллюстрированы многочисленными рисунками приемы боевых искусств (самозащита, рукопашный бой), тренировочные занятия, которые могут помимо прочего послужить великолепным средством общего физического развития, совершенствования и оздоровления. Книга доступна в библиотеке «Эврика» 75.716 С13 Савилов, Виталий Александрович. Кэндо - путь к мужеству и благородству : книга для учащихся старших классов - Москва : Просвещение, 1992. - 143, [1] с. Книга рассказывает о кэндо – японском фехтовании, национальном спорте японцев, ведущем родословную от древнего самурайского боевого искусства. Поединки в этом виде спорта ведутся на бамбуковых мечах. Автор – вице-президент Московской ассоциации кэндо – не только знакомит ребят с основами техники кэндо, но и дает знания о нем, как об одном из видов динамической медитации. Красной нитью через всю книгу проходит мысль, что основная цель в кэндо – победа не над противником, а над самим собой, над своими слабостями и пороками путем концентрации воли. Издание снабжено глоссарием – толковым словарем встречающихся в книге японских терминов. Адресована старшеклассникам и всем, кто интересуется традиционными восточными единоборствами. Книга доступна в библиотеках: «Эврика», «Северная», «Дом семьи» 77.056я92я2 О-42 Один дома. Играю во дворе и дома на ковре : [энциклопедия игр : для чтения взрослыми детям] / [гл. ред. Г. Пырьева] ; рис. Евгении Курнавиной. - Москва : Издательский Дом Мещерякова, 2009. - 191 с. Современным школьникам приходится тяжело: бесконечная череда уроков, домашние задания, секции и множество других дел. Вполне взрослая жизнь, в которой совсем не остается места смеху и веселью, а ведь иногда так хочется побегать – покричать с друзьями! Эта книга познакомит сегодняшних школьников со множеством занимательных и веселых игр, в которые когда-то с упоением играли их родители и дедушки с бабушками. Книга может быть интересна не только детям, но и родителям, педагогам, руководителям детских секций. Книга доступна в библиотеках: «Эврика», «Солнечная», «Северная», «Фламинго», «Лукоморье», «Дом семьи», «Бригантина», «Лада», «Фрегат», «Русь», «Сибирская», «Академическая», «Сказка», им. С. Я. Маршака, «Юность», «Южная», «Лесная», «Истоки», «Кольцевая», «Алые паруса», «Степановская», «Радуга» |
Новое на сайте
Книги ЛитРес. Книги о Великой Отечественной войне, ставшие классикой
Книги-юбиляры. «Кукла» Г. А. Черкашина Дайджесты. Прогулки по Томску. Экологический маршрут. Выпуск 2 Литературные юбилеи в апреле Чтение для сердца и разума в апреле Анонсы мероприятий в апреле ЦОД. Мероприятия в апреле Вакансии МИБС Томские книги. «Пятерка по рисованию» Лушникова С. В. Ресурсы. Библиографический список "Детям о финансах" Виртуальные выставки. 300 лет Российской Академии наук Голос читателя. "Всё как у людей" Шамиля Идиатуллина Дистанционные услуги
Независимая оценка качества (НОК)
Приглашаем поделиться Вашим мнением о качестве обслуживания в наших библиотеках:
Обратная связь
Поделитесь впечатлениями о сайте и библиотеках МИБС, сообщите об ошибке, задайте свои вопросы о работе библиотек в нашей Гостевой книге.
Календарь знаменательных дат
26 апреля в календаре знаменательных дат МИБС Томска:
1. Каленова, Тамара Александровна -- 26 апреля 1941 года родилась Тамара Александровна Каленова, томская писательница и поэтесса. - До юбилея 2 года (интервал 5 лет), с даты события прошло 83 года 2. Тукай, Габдулла Мухамедгарифович -- 26 апреля 1886 года родился Габдулла Тукай. - До юбилея 2 года (интервал 5 лет), с даты события прошло 138 лет 3. Чернышев, Сергей Егорович -- 26 апреля 1963 года умер Сергей Егорович Чернышёв. Похоронен в Москве на Новодевичьем кладбище. - До юбилея 14 лет (интервал 25 лет), с даты события прошел 61 год 4. Международный день памяти жертв радиационных аварий и катастроф -- 26 апреля – Международный день памяти жертв радиационных аварий и катастроф. - Событие отмечается ежегодно, с даты события прошло 38 лет 5. Матвеев, Владимир Федорович -- 26 апреля 2003 года умер Владимир Федорович Матвеев, сибирский поэт. - До юбилея 4 года (интервал 25 лет), с даты события прошел 21 год 6. Брусьянин, Владимир Георгиевич -- 26 апреля родился Владимир Георгиевич Брусьянин – русский поэт. - До юбилея 4 года (интервал 5 лет), с даты события прошел 71 год 7. Гофф, Инна Анатольевна -- 26 апреля 1991 года умерла Инна Анатольевна Гофф, русская советская писательница, прозаик, поэт. - До юбилея 17 лет (интервал 25 лет), с даты события прошло 33 года 8. Батурин, Максим Александрович -- 26 апреля 1997 года умер Максим Александрович Батурин, русский поэт. Похоронен на кладбище Бактин. - До юбилея 23 года (интервал 25 лет), с даты события прошло 27 лет 9. Томский областной драматический театр -- 26 апреля 1984 года томский драматический театр был награждён орденом Трудового Красного Знамени. - Текущий (2024) год - юбилейный (интервал 5 лет), с даты события прошло 40 лет 10. Толстая, Татьяна Владимировна -- 26 апреля 1929 года родилась Татьяна Владимировна Толстая, русская художница, станковый и книжный график. - Текущий (2024) год - юбилейный (интервал 5 лет), с даты события прошло 95 лет 11. Новожилов, Геннадий Дмитриевич -- 26 марта 1936 года родился Геннадий Дмитриевич Новожилов, художник, мультипликатор, журналист. - До юбилея 2 года (интервал 5 лет), с даты события прошло 88 лет 12. Феоктистов, Евгений Михайлович -- 26 апреля 1828 года родился Евгений Михайлович Феоктистов, писатель, журналист. - До юбилея 4 года (интервал 5 лет), с даты события прошло 196 лет 13. Данилевский, Григорий Петрович -- 26 апреля 1829 года родился Григорий Петрович Данилевский, русский писатель. - Текущий (2024) год - юбилейный (интервал 5 лет), с даты события прошло 195 лет 14. Купрессова, Валерия Борисовна -- 26 мая 1937 года родилась Валерия Борисовна Купрессова, кандидат биологических наук, старший научный сотрудник НИИ биологии, химии и экологии ТГУ. - До юбилея 3 года (интервал 5 лет), с даты события прошло 87 лет Спутник
|
|
c 17 марта 2000 года Вы наш 28058257 посетитель. Сегодня 1667. |
||
Главная страница Новости Всё о МИБС Библиотеки МИБС Центры общественного доступа к информации (ЦОД) О книгах Ресурсы Пользователю с ограниченными возможностями Наш город Наши партнёры МИБС в соцсетях Политика конфиденциальности Правила использования контента сайта | ||
Copyright 1999-2024 Муниципальная библиотечная информационная система. Все права защищены.
С предложениями обращайтесь к . 634034 г. Томск, ул. Красноармейская, 119
тел. (3822) 56-46-10, e-mail: |
||