Я выбираю жизнь

Гимнастика, физические упражнения,
ходьба должны войти в быт каждого,
кто хочет сохранить здоровье,
полноценную и радостную жизнь.

Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли,
так гимнастика очищает организм.
Гиппократ

По официальным данным Федеральной службы государственной статистики наблюдается страшная картина – количество умерших людей превышает количество рожденных. Население не прибегает к услугам органов здравоохранения, «пока не заболит», не занимается спортом, невоздержанно относится к спиртным напиткам, особенно в праздничные дни. Организм можно закалить, но можно и медленно убивать, не заботясь о нём. Вредные привычки пагубно воздействуют на людей и сокращают срок жизни. Первые месяцы нового года – прекрасная возможность пересмотреть режим питания и движения, добавить новые привычки, поставить новые цели. А помочь в достижении целей может правильная мотивационная литература и издания, основанные на практических наработках ученых, врачей, психологов.

Виртуальная выставка «Я выбираю жизнь» представлена разделами:

Иногда только одна цитата может перевернуть жизнь в лучшую сторону. Быть может, она найдётся на страницах рекомендованных книг.

подробнее>>

Выставка подготовлена библиотекой "Юность".
Дата публикации: 31.01.2024

« вернуться

Приглашаем поделиться Вашим мнением о качестве обслуживания в наших библиотеках:

Виртуальный опрос пользователей муниципальных библиотек г. Томска

Результаты НОК

Чтение для сердца и разума в декабре
Анонсы мероприятий в декабре
Книги ЛитРес. Славянское фэнтези
Книги-юбиляры. «Четвёртая высота» Е. Ильиной, «Красное и черное» Ф. Стендаля
ЦОД. Мероприятия в декабре
Дайджесты. Экологические проблемы Томской области, выпуск 20
Литературные юбилеи в ноябре
Виртуальные выставки. Он учит любить животных
Голос читателя. И. Дегиль о книге Ф. Саган «Немного солнца в холодной воде»
Ресурсы. Сводный каталог периодических изданий, 2 полугодие
Томские книги. «Пятерка по рисованию» Лушникова С. В.