С ростом популярности здорового образа жизни возрастает и интерес к спорту. Красивая фигура и хорошее самочувствие, что может быть лучше? Спорт укрепляет здоровье, воспитывает характер, делает человека сильным и выносливым, закаляет организм. Победа не над противником, а над самим собой, над своими слабостями и пороками путем концентрации воли.
Спорт часто приносит людям массу положительных эмоций, например, при победе любимой команды или при достижении человеком какого-то результата в нём.
Футбол, хоккей, велосипед, теннис, волейбол, плавание, бег, йога,  танцы... Всё это обеспечивает хорошее кровообращение, оптимизм, бодрое самочувствие. Результаты не замедляют сказаться – уверенность в себе растет, уважение окружающих повышается, в жизни начинает случаться всякое хорошее.
Кроме того, занятия физкультурой помогают людям всех возрастов эффективно использовать своё свободное время, а также способствуют отвыканию от таких социально и биологически вредных привычек, как употребление спиртных напитков и курение.

74.100.575.23
С 50
Смирнова, Елена Олеговна. Лучшие развивающие игры. - Москва : Эксмо, 2010. - 221, [9] с. - (Растим первоклашку : для родителей и педагогов начальной школы) (Журнал "Расти, первоклашка" рекомендует).
 
Книга содержит продуманную систему игр, направленную на обучение и воспитание детей, на создание условий, способствующих развитию разных сторон психики и личности дошкольника, что в конечном итоге повлияет на успешность дальнейшего обучения в школе.
Цель книги – помочь родителям, педагогам и психологам понять особенности организации обучающей и развивающей игры и успешно применить ее в воспитании детей.
 
Книга доступна в библиотеке «Эврика»
 
75.6
З-17
Зайцева, Ирина Александровна. Большая книга йоги : [комплексы упражнений от простейших до сложных для здоровья, повышения работоспособности, гармонии с собой и миром, асаны на каждый день]. - Москва : Эксмо, 2007. - 185, [6] с.
 
Йога – древнейшее искусство управления разумом и телом. Эта книга представляет собой практическое руководство, которое поможет вам укрепить физическое и психическое здоровье, предупредить возникновение многих заболеваний, научиться правильно реагировать на происходящие события. Познакомившись с принципами йогической философии, вы сможете принимать мир и людей такими, какие они есть, любить жизнь, а также менять отрицательные жизненные установки на положительные. В практической части книги вы найдете комплексы упражнений для любого возраста и уровня физической подготовки. Если вы хотите обрести здоровье и мудрость – эта книга для вас.
 
Книга доступна в библиотеке «Эврика»
 
75.715
Б 75
Боевые искусства, как фитнес для мужчин / [авт.-сост. Н. В. Белов]. - Минск : Харвест, 2007. - 223 с.
 
В книге описаны и иллюстрированы многочисленными рисунками приемы боевых искусств (самозащита, рукопашный бой), тренировочные занятия, которые могут помимо прочего послужить великолепным средством общего физического развития, совершенствования и оздоровления.

Книга доступна в библиотеке «Эврика»
 






75.716
С13
Савилов, Виталий Александрович. Кэндо - путь к мужеству и благородству : книга для учащихся старших классов - Москва : Просвещение, 1992. - 143, [1] с.
 
Книга рассказывает о кэндо – японском фехтовании, национальном спорте японцев, ведущем родословную от древнего самурайского боевого искусства. Поединки в этом виде спорта ведутся на бамбуковых мечах. Автор – вице-президент Московской ассоциации кэндо – не только знакомит ребят с основами техники кэндо, но и дает знания о нем, как об одном из видов динамической медитации. Красной нитью через всю книгу проходит мысль, что основная цель в кэндо – победа не над противником, а над самим собой, над своими слабостями и пороками путем концентрации воли. Издание снабжено глоссарием – толковым словарем встречающихся в книге японских терминов. Адресована старшеклассникам и всем, кто интересуется традиционными восточными единоборствами.
 
Книга доступна в библиотеках: «Эврика», «Северная», «Дом семьи»
 
77.056я92я2
О-42
Один дома. Играю во дворе и дома на ковре : [энциклопедия игр : для чтения взрослыми детям] / [гл. ред. Г. Пырьева] ; рис. Евгении Курнавиной. - Москва : Издательский Дом Мещерякова, 2009. - 191 с.
 
Современным школьникам приходится тяжело: бесконечная череда уроков, домашние задания, секции и множество других дел. Вполне взрослая жизнь, в которой совсем не остается места смеху и веселью, а ведь иногда так хочется побегать – покричать с друзьями! Эта книга познакомит сегодняшних школьников со множеством занимательных и веселых игр, в которые когда-то с упоением играли их родители и дедушки с бабушками. Книга может быть интересна не только детям, но и родителям, педагогам, руководителям детских секций.
 
Книга доступна в библиотеках: «Эврика», «Солнечная», «Северная», «Фламинго», «Лукоморье», «Дом семьи», «Бригантина», «Лада», «Фрегат», «Русь», «Сибирская», «Академическая», «Сказка», им. С. Я. Маршака, «Юность», «Южная», «Лесная», «Истоки», «Кольцевая», «Алые паруса», «Степановская», «Радуга»